Strona główna Tagi Zdrowie

Tag: zdrowie

Dla przemęczonych WWO – terapia snem… w osobnych łóżkach

terapia snem wwo hsp
19
Wysoka wrażliwość wiąże się ze stanem ciągłego napięcia i pobudzenia, a w efekcie - zmęczenia. Zwłaszcza jeśli przyszło żyć Ci w mieście, pracować wśród ludzi, w hałasie i chaosie, albo jesteś młodym rodzicem.  Żeby sprostać codziennym wyzwaniom i przezwyciężyć swoje osłabienie pewnie sięgasz po kawę...

21 dni, które zmieniły moje podejście do jedzenia

post dąbrowskiej efekty
65
21 dni postu doktor Dąbrowskiej za mną. 21 dni na ścisłej diecie, pełnej ograniczeń co do ilości i jakości spożywanych pokarmów. 21 dni, które miało oczyścić moje ciało, a oczyściło przede wszystkim... głowę.  Wiem, że dla niektórych trwanie na diecie, która dostarcza tylko 800 kalorii dziennie...

Zjedz jeden orzech brazylijski dziennie – zobaczysz, co się stanie

47
Czy jeden orzech dziennie, jedzony regularnie, może jednocześnie: podnieść Twój metabolizm, wspomóc odchudzanie, zwiększyć odporność, poprawić działanie tarczycy, zwiększyć płodność, libido i ochronić przed rakiem? Chociaż brzmi to jak zapowiedź jakiegoś raw-superfood-organic-suplementu, sprzedawanego wysyłkowo za grube pieniądze, to jednak dotyczy całkiem zwyczajnych orzechów brazylijskich. O...

CO SIĘ WYDARZY, KIEDY PRZYTULISZ DRZEWO?

przytulanie drzew efekty
14
Co powie przeciętny człowiek widząc w lesie kogoś, kto z czułością wtula się w drzewo? Jeśli jest biegły w rozróżnianiu dewiacji, pewnie rzuci określeniem: dendrofil. Jeśli napatrzył się w TV na akcje szalonych ekologów, zacznie się rozglądać za łańcuchem i tabliczką informującą o celu...

DLACZEGO MĘŻCZYŹNI BOJĄ SIĘ LEKARZA, JAK ICH ZACHĘCIĆ DO BADAŃ?

jak zachęcić mężczyznę do wizyty u lekarza
24
Wpis jest elementem współpracy z Laboratorium Diagnostyka Jak opiszesz statystycznego pacjenta przychodni zdrowia? W poczekalni najczęściej spotykasz inne młode kobiety, matki przyprowadzające dzieci, albo starsze babcie, które przychodzą same lub od razu po kilka, z koleżankami. Brakuje tam tylko reprezentantów jednej grupy - mężczyzn. Potwierdzają...

Wypadają Ci włosy, jesteś osłabiony, smutny? SPRAWDŹ WITAMINĘ D!

72
Jeśli wypadają Ci włosy i po kolei wykluczałaś tysiąc przyczyn, stosowałaś milion kuracji, a na Twojej głowie dalej nic się nie zmieniło... jeśli jesteś osłabiony, masz depresyjne nastroje, częściej chorujesz, to piszę to właśnie dla Ciebie. Nie zniechęcaj się długością tego tekstu - dowiesz...

PORANNY MASOCHIZM, CZYLI EFEKT ZIMNEGO PRYSZNICA I CYTRYNY

zimne prysznice
69
  Na początku kwietnia pisałam Wam, że będę próbowała ogarnąć swoje poranki, które zaczęły wymykać mi się spod kontroli. Nietrudno o to pracując zdalnie, kiedy nie obowiązują żadne ramy czasowe dnia pracy. Zwłaszcza zimą i wczesną wiosną można ulec pokusie spania do 9. A potem...

NAJNOWSZE POSTY