Tag: wrażliwość
Nie, nie jesteś wysoko wrażliwym empatą
Na tym blogu mogliście zapoznać się z pojęciem osoby wysoko wrażliwej i empaty. Pisałam o nich w czasach, kiedy te pojęcia dopiero wchodziły do powszechnego użycia w języku polskim. Dziś, parę lat później, kariera książek Elaine Aron (tej od wysokiej wrażliwości), pozycji takich jak Z...
Dla przemęczonych WWO – terapia snem… w osobnych łóżkach
Wysoka wrażliwość wiąże się ze stanem ciągłego napięcia i pobudzenia, a w efekcie - zmęczenia. Zwłaszcza jeśli przyszło żyć Ci w mieście, pracować wśród ludzi, w hałasie i chaosie, albo jesteś młodym rodzicem. Żeby sprostać codziennym wyzwaniom i przezwyciężyć swoje osłabienie pewnie sięgasz po kawę...
Jak radzić sobie z nadmierną empatią?
Jeśli czytałeś mój poprzedni tekst i uważasz, że opis empaty do Ciebie bardzo pasuje (ale nie, że czasem tak, a czasem nie, albo tylko po pewnych modyfikacjach i w wyjątkowych sytuacjach - chodziło o to, czy opisuje on Twoją codzienność i dominujące odczucia), i...
Czy jesteś empatą?
Jeżeli zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie zwierzają Ci się bez specjalnej zachęty; potrafisz zarazić się ich emocjami; masz doskonałą intuicję i zwykle Twój pierwszy sąd na temat danej osoby jest trafny; często czujesz się zmęczony, choć nie ma ku temu racjonalnego powodu; przemoc i okrucieństwo w życiu i w...
JAK BARDZO MOŻNA PRZESTAĆ BYĆ SOBĄ?
Dla wszystkich HSP, którzy czekali na kolejną część, dla wszystkich, którzy kiedyś zgubili siebie, ale zdążyli się odnaleźć. Dla tych, którzy jeszcze szukają - też, zawsze jest nadzieja.
Gdybyśmy poznali się bliżej, kiedy miałam jakieś 17 lat
powiedziałbyś o mnie, że moim ulubionym zajęciem jest naprzemienne...
Bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi – co warto wiedzieć o osobach wysoko wrażliwych
Pewnie jesteś świadom swojej empatii i łatwej pobudliwości. Po niektórych filmach nie możesz jeść ani spać, a muzyka czy nawet telewizyjna reklama potrafią wzruszyć Cię do łez. Płacz z resztą przychodzi Ci wyjątkowo łatwo i nie ma to nic wspólnego z Twoją płcią, poziomem...
