Strona główna Tagi Motywacja

Tag: motywacja

Nie stać mnie, żeby NIE pojechać na wakacje

nie stać mnie żeby nie jeździć na wakacje
Nie wiem, czy też to widzicie w swoim otoczeniu, ale mam wrażenie, że ludzie coraz bardziej gloryfikują bycie zajętym i zapracowanym. Może to specyfika naszego kraju, który ciągle jest na dorobku, podkarmiany zachodnimi ambicjami i chłostany nieprzystającą do nich rzeczywistością, a może po prostu...

MARTWE PUNKTY – czy wiesz dlaczego ludzie Cię nie lubią?

dlaczego ludzie mnie nie lubią
Kiedy słyszę jak ktoś mówi, że nie obchodzi go, co sądzą o nim inni i czy ludzie lubią go czy nie, włącza mi się alarm: oho, mamy tutaj fałszywego twardziela! Fałszywy twardziel to ktoś, kto w odpowiedzi na liczne lub mocne zranienia stworzył wokół siebie...

Zamiast planów: wyzwania, czyli jak olśniło mnie podczas gapienia się w kalendarz

słowo na każdy miesiąc
Rozmawiałam ostatnio z kimś na temat planowania i podczas tej rozmowy, krótkiej, lecz inspirującej wyrzuciłam z siebie, że plany mnie drażnią. Zwłaszcza te noworoczne. I że nie jestem dobra w ich realizacji. Zastanowiłam się później, co spowodowało we mnie taki opór i doszłam do wniosku,...

30 pomysłów lepszych, niż kolejne zakochanie

lepsze niż zakochanie
Wiesz już, że od miłości można się uzależnić. Że wchodzenie ze związku w związek może stać się niszczącym nawykiem. Że zakochujemy się czasem z zupełnie niedorzecznych powodów, tracąc całą racjonalność, tracąc nad wszystkim kontrolę. I że najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie wtedy zrobić, jest dać sobie...

JAK NIE WYBIERAĆ STUDIÓW – O ZŁYCH MOTYWACH

jak nie wybierać studiów
Tegoroczni maturzyści drżą, bo już wkrótce wyniki matur (w tym roku 5 lipca). I zaraz ruszy cała machina z rekrutacjami na studia. Jeszcze niedawno była studniówka, potem przeglądaliście nerwowo maturalne karty pracy, później zakwitły kasztany i... Teoretycznie powinniście już wiedzieć, co teraz  ze sobą zrobicie, ale...

Jak przestałam się wszędzie spóźniać…

dlaczego zawsze się spóźniasz
Cześć, jestem Asia i wszędzie się spóźniam. (chórek w tle: czeeeść Asiaaa) A uściślając - SPÓŹNIAŁAM, doprowadzając tym do szału faceta, znajomych, nie mówiąc już o prawdopodobnych reakcjach mojego i tak nadzwyczaj cierpliwego, byłego szefa (pozdrawiam!).  Na szczęście teraz mogę mówić o tym już w czasie przeszłym. Musiało upłynąć...

Jak pozbyć się nawyku narzekania, zamartwiania, marudzenia

jak przestać narzekać
Jeśli w poprzednim tekście znalazłeś cząstkę siebie, jeśli narzekanie i skupianie się w rozmowie na negatywach weszło już Ci w krew, czas zmienić ten nawyk. Bo to nic innego, jak właśnie upierdliwy, nieprzyjemny dla Ciebie i innych nawyk, który wyćwiczyłeś przez wielomiesięczne czy nawet...

Jak przestać się bać rozmów przez telefon?

jak przestać się bać rozmów przez telefon
Jeśli przed wykonaniem lub odebraniem telefonu odczuwasz lęk i zdarza Ci się odrzucać z tego powodu połączenia; przed rozmową długo zastanawiasz się co powiedzieć i obawiasz się ośmieszenia; często prosisz o to, by ktoś wykonał telefon za Ciebie lub szukasz innych form kontaktu, nawet...

BĄDŹ SŁONIEM – 5 ćwiczeń na wzmocnienie pewności siebie i asertywności

ćwiczenia na wzmocnienie pewności siebie
Czy dajesz sobie tyle samo prawa do istnienia, co innym? Nie, to nie jest pytanie tylko o to, czy chcesz żyć. Bo można ŻYĆ i żyć. Po cichutku, w cieniu innych, stale stawiając swoje potrzeby na końcu kolejki, albo całkiem je ukrywając. Ustępując wszystkim...

13 ZACHOWAŃ, KTÓRYCH WARTO SIĘ POZBYĆ Z KOŃCEM ROKU

zachowania których warto się pozbyć
Ostatnie dni roku to najlepszy moment na życiową inwentaryzację, na przyjrzenie się najważniejszym aspektom  życia, sprawdzenie ich stanu i wyłapanie tego co nie działa, lub przynosi straty.  Jeśli coś w nas samych zgrzyta, boli,  rani innych - nie ma litości - trzeba to uśmiercić.Nie...

DLACZEGO W NIEDZIELĘ DOPADA CIĘ SMUTEK I CO MOŻESZ Z TYM ZROBIĆ?

smutek w niedzielę
Kończy się weekend, niedziela płynie sobie leniwo od śniadania do obiadu, a po nim... im ciemniej robi się za oknami, im bliższe jest widmo poniedziałku, tym większy czujemy smutek, bierność, czy niepokój, jakby przeświadczeni, że już nic dobrego nas nie spotka. Szwedzcy badacze stwierdzili już...

JAK ŻYĆ – 10 INSPIRUJĄCYCH ZASAD GESTALT

zasady gestalt
Po sukcesie tekstu z zasadami Huny, widzę, że przepisy na szczęśliwe życie mają u Was branie. Dlatego dziś przedstawiam kolejną życiową inspirację, która jest streszczeniem głównych zasad terapii Gestalt. Zanim zdążysz zapytać, czym u licha jest Gestalt i dlaczego miałoby to Cię inspirować, odpowiadam, że...

7 ŻYCIOWYCH LEKCJI, KTÓRE WYNIESIESZ Z KRYZYSU, DOŁKA, CHOROBY

Chyba każdy z nas miał takie momenty, kiedy wydawało się, że już nic w życiu nie trzyma się kupy, że wszystko rozpadło się na milion małych kawałków i żadne kleje świata (pieniądze, jedzenie, seks, przyjemności, nowe znajomości) tego nie skleją. Prawie zawsze padają wtedy...

16+1 sposobów, by podszkolić angielski w wakacje

A gdyby tak wykorzystać to lato na poprawienie swojego angielskiego? Nie, w tym tekście nie zamierzam namawiać Cię, żebyś wkuwał całe godziny z podręcznika lub ślęczał przy internetowych kursach - są na to znacznie przyjemniejsze, i co za tym idzie - skuteczniejsze sposoby, dobrze...

PORANNY MASOCHIZM, CZYLI EFEKT ZIMNEGO PRYSZNICA I CYTRYNY

zimne prysznice
  Na początku kwietnia pisałam Wam, że będę próbowała ogarnąć swoje poranki, które zaczęły wymykać mi się spod kontroli. Nietrudno o to pracując zdalnie, kiedy nie obowiązują żadne ramy czasowe dnia pracy. Zwłaszcza zimą i wczesną wiosną można ulec pokusie spania do 9. A potem...

NAJNOWSZE POSTY