Strona główna W głąb siebie

W głąb siebie

Witaj na drodze do samopoznania! To droga nie-zawsze-szybkiego ruchu, nie prowadząca do konkretnego punktu, ale pozwalająca przeżyć wiele przygód: poszukiwania motywacji, badania snów, duchowości, nazywania tego kim jesteś, a kim na pewno nie.

Nim się spostrzeżesz, okaże się, że w trakcie nabrałeś zupełnie nowego stylu podróżowania, a i szyby przez które patrzysz na drogę, zmieniły kolor.

jak zapamiętywać lepiej

JAK UTRZYMAĆ SKUPIENIE I ZAPAMIĘTYWAĆ LEPIEJ – 17 LIFEHACKÓW

Problemy z pamięcią? Umysł odmawia Ci posłuszeństwa w najgorszych momentach, powodując uczucie pustki w głowie? Nie pamiętasz imion, dat, nauka przychodzi Ci z trudem...

DLACZEGO NIE PODRÓŻUJESZ?

Nie jestem żadną globetrotterką ani zapalonym backpackerem, który co weekend znajduje się w innym zakątku kraju lub świata. Nigdy nie opuściłam Europy*, ale trochę...

WARTO SIĘ PORÓWNYWAĆ, TRZEBA TYLKO WIEDZIEĆ JAK

Kiedy chodziłam do liceum, byłam w swojej klasie najlepsza z angielskiego. Tak obiektywnie. Po prostu jako jedna z niewielu w tym 20-paroosobowym gronie, chodziłam na...

NIENAWIDZISZ, GDY KTOŚ PRZY TOBIE JE?

  Od pewnego czasu (a może dość dawna) nie lubisz jeść w towarzystwie innych ludzi, bo nie możesz wprost znieść myśli o tym, że znowu...
modląca się dziewczyna

Spiritual bypassing – jak rozwój duchowy blokuje… rozwój

Ludzie zrobią cokolwiek, nieważne jak absurdalnego, aby uniknąć stawiania twarzą w twarz z ich własnymi duszami. Będą praktykować jogę i wszystkie jej zalecenia, przestrzegać...
jak pozbyć się bałaganu

Jak pozbyć się bałaganu ze swojego życia? Jedyny poradnik, który coś...

Niektórzy mają list od szkolnej miłości schowany w ulubionej książce, choć już dawno noszą obrączkę. Inni trzymają gdzieś w tajemnicy całe pudełko skarbów, a...

4 typy introwertyków. Którym jesteś?

Temat introwersji ostatnio pojawia się w mediach dość często - coś, co kiedyś było przedmiotem niezrozumienia czy wręcz społecznego ostracyzmu, dziś u niektórych budzi...

CZY CZUJESZ SIĘ WOLNY?

Razu pewnego, wesołe koedukacyjne towarzystwo zebrało się nad magiczną butelką, z której po potarciu wydobywał się dżin. Dżin miał tę specjalną właściwość, że zapładniał...
objawy depresji

Stopniowo, a potem nagle, czyli jak można przegapić objawy depresji

Najbardziej przerażające jest to, że osobnik tkwiący w szponach depresji nie potrafi powiedzieć w jaki sposób dał się pochwycić. Pamiętam taki znakomity dialog w...
błędy w argumentacji

Nie masz pojęcia o dyskusji, czyli najpopularniejsze błędy w argumentacji

Najczęściej spotykam ich w internecie, choć nie brak ich też w prawdziwym życiu. Ludzie, którzy nie umieją dyskutować.  To jakaś plaga. Chcą przekonać kogoś do swoich racji, udowodnić,...
zasady gestalt

JAK ŻYĆ – 10 INSPIRUJĄCYCH ZASAD GESTALT

Po sukcesie tekstu z zasadami Huny, widzę, że przepisy na szczęśliwe życie mają u Was branie. Dlatego dziś przedstawiam kolejną życiową inspirację, która jest...
jak radzić sobie z nadmierną empatią

Jak radzić sobie z nadmierną empatią?

Jeśli czytałeś mój poprzedni tekst i uważasz, że opis empaty do Ciebie bardzo pasuje (ale nie, że czasem tak, a czasem nie, albo tylko...
jak przestać narzekać

Jak pozbyć się nawyku narzekania, zamartwiania, marudzenia

Jeśli w poprzednim tekście znalazłeś cząstkę siebie, jeśli narzekanie i skupianie się w rozmowie na negatywach weszło już Ci w krew, czas zmienić ten...
terapia grupowa

Terapia grupowa – jak to wygląda i dlaczego działa

Nie, nie ma tam macania się po pleckach z chóralnym 'wspieramy cię'. Wbrew temu co się uważa, terapia grupowa nie jest żadną ubogą krewną terapii...

Życie 2.0

  27 listopada, po 17-tej. Wracam do mieszkania. W głowie jeszcze szumi echo wydarzeń całego dnia, więc staję na balkonie, dając się przewiać wiatrowi. Jest...