Motywacja

Potrzebujesz słownego kopniaka, który pomoże Ci się zabrać do realizacji planów? Chętnie Ci go wymierzę. Bez coachingowych naleciałości i ‚możesz wszystko’, na bazie konkretnej naukowej wiedzy, a czasem dzieląc się własnymi doświadczeniami.

jak przestać narzekać

Jak pozbyć się nawyku narzekania, zamartwiania, marudzenia

Jeśli w poprzednim tekście znalazłeś cząstkę siebie, jeśli narzekanie i skupianie się w rozmowie na negatywach weszło już Ci w krew, czas zmienić ten...
jak nie wybierać studiów

JAK NIE WYBIERAĆ STUDIÓW – O ZŁYCH MOTYWACH

Tegoroczni maturzyści drżą, bo już wkrótce wyniki matur (w tym roku 5 lipca). I zaraz ruszy cała machina z rekrutacjami na studia. Jeszcze niedawno była...
słowo na każdy miesiąc

Zamiast planów: wyzwania, czyli jak olśniło mnie podczas gapienia się w...

Rozmawiałam ostatnio z kimś na temat planowania i podczas tej rozmowy, krótkiej, lecz inspirującej wyrzuciłam z siebie, że plany mnie drażnią. Zwłaszcza te noworoczne....

CO NAPRAWDĘ RÓŻNI LUDZI BIEDNYCH I BOGATYCH?

Porozmawiajmy o pieniądzach. Tak na przekór powszechnemu podejściu, które zabrania w rozmowach poruszać bliżej tematów finansowych. Nie mówimy ile zarabiamy, czy oszczędzamy, z jaką...
jak przestać się bać rozmów przez telefon

Jak przestać się bać rozmów przez telefon?

Jeśli przed wykonaniem lub odebraniem telefonu odczuwasz lęk i zdarza Ci się odrzucać z tego powodu połączenia; przed rozmową długo zastanawiasz się co powiedzieć...
studia po 30

MAM 30 LAT I IDĘ NA STUDIA. JAKIE?

Kiedy rok temu o tej porze ktoś powiedziałby mi, że teraz będę przygotowywać się do rozpoczęcia studiów, nie uwierzyłabym mu. Byłam pogrążona w przewidywalnej...
ćwiczenia na wzmocnienie pewności siebie

BĄDŹ SŁONIEM – 5 ćwiczeń na wzmocnienie pewności siebie i asertywności

Czy dajesz sobie tyle samo prawa do istnienia, co innym? Nie, to nie jest pytanie tylko o to, czy chcesz żyć. Bo można ŻYĆ...
smutek w niedzielę

DLACZEGO W NIEDZIELĘ DOPADA CIĘ SMUTEK I CO MOŻESZ Z TYM...

Kończy się weekend, niedziela płynie sobie leniwo od śniadania do obiadu, a po nim... im ciemniej robi się za oknami, im bliższe jest widmo...

NIE BĄDŹ PCHŁĄ W SŁOIKU!

  Jeśli macie psa, mieliście też pewnie przyjemność z pchłami. Wystarczy, że czworonóg wytarza się w jakichś podejrzanych krzakach, albo, że spotka się z odpowiednikiem...

DLACZEGO NIE PODRÓŻUJESZ?

Nie jestem żadną globetrotterką ani zapalonym backpackerem, który co weekend znajduje się w innym zakątku kraju lub świata. Nigdy nie opuściłam Europy*, ale trochę...
lepsze niż zakochanie

30 pomysłów lepszych, niż kolejne zakochanie

Wiesz już, że od miłości można się uzależnić. Że wchodzenie ze związku w związek może stać się niszczącym nawykiem. Że zakochujemy się czasem z zupełnie...

10 mocnych lekcji od 2016

2016 był dziwnym rokiem. Tak, dziwnym, to zdecydowanie najlepsze słowo. Dziwnym dla świata i dla mnie osobiście też. Dlatego to nie będzie pełne entuzjazmu...
jak pozbyć się bałaganu

Jak pozbyć się bałaganu ze swojego życia? Jedyny poradnik, który coś...

Niektórzy mają list od szkolnej miłości schowany w ulubionej książce, choć już dawno noszą obrączkę. Inni trzymają gdzieś w tajemnicy całe pudełko skarbów, a...
dlaczego zawsze się spóźniasz

Jak przestałam się wszędzie spóźniać…

Cześć, jestem Asia i wszędzie się spóźniam. (chórek w tle: czeeeść Asiaaa) A uściślając - SPÓŹNIAŁAM, doprowadzając tym do szału faceta, znajomych, nie mówiąc już o prawdopodobnych reakcjach...
zasady gestalt

JAK ŻYĆ – 10 INSPIRUJĄCYCH ZASAD GESTALT

Po sukcesie tekstu z zasadami Huny, widzę, że przepisy na szczęśliwe życie mają u Was branie. Dlatego dziś przedstawiam kolejną życiową inspirację, która jest...