Motywacja

Potrzebujesz słownego kopniaka, który pomoże Ci się zabrać do realizacji planów? Chętnie Ci go wymierzę. Bez coachingowych naleciałości i ‚możesz wszystko’, na bazie konkretnej naukowej wiedzy, a czasem dzieląc się własnymi doświadczeniami.

jak przestać się bać rozmów przez telefon

Jak przestać się bać rozmów przez telefon?

Jeśli przed wykonaniem lub odebraniem telefonu odczuwasz lęk i zdarza Ci się odrzucać z tego powodu połączenia; przed rozmową długo zastanawiasz się co powiedzieć...
jak przestać narzekać

Jak pozbyć się nawyku narzekania, zamartwiania, marudzenia

Jeśli w poprzednim tekście znalazłeś cząstkę siebie, jeśli narzekanie i skupianie się w rozmowie na negatywach weszło już Ci w krew, czas zmienić ten...
studia po 30

MAM 30 LAT I IDĘ NA STUDIA. JAKIE?

Kiedy rok temu o tej porze ktoś powiedziałby mi, że teraz będę przygotowywać się do rozpoczęcia studiów, nie uwierzyłabym mu. Byłam pogrążona w przewidywalnej...

10 mocnych lekcji od 2016

2016 był dziwnym rokiem. Tak, dziwnym, to zdecydowanie najlepsze słowo. Dziwnym dla świata i dla mnie osobiście też. Dlatego to nie będzie pełne entuzjazmu...
lepsze niż zakochanie

30 pomysłów lepszych, niż kolejne zakochanie

Wiesz już, że od miłości można się uzależnić. Że wchodzenie ze związku w związek może stać się niszczącym nawykiem. Że zakochujemy się czasem z zupełnie...

NIE BĄDŹ PCHŁĄ W SŁOIKU!

  Jeśli macie psa, mieliście też pewnie przyjemność z pchłami. Wystarczy, że czworonóg wytarza się w jakichś podejrzanych krzakach, albo, że spotka się z odpowiednikiem...

PUŁAPKA MARZEŃ I WIZUALIZACJI. JAK TO ROBIĆ, ŻEBY SOBIE NIE ZASZKODZIĆ?

  Masz marzenie? Założę się, że masz przynajmniej jedno takie, specjalne. Powrót do wagi z liceum, zdobycie mężczyzny/kobiety marzeń, kupno samochodu, podróż życia. Jakie by...
dlaczego zawsze się spóźniasz

Jak przestałam się wszędzie spóźniać…

Cześć, jestem Asia i wszędzie się spóźniam. (chórek w tle: czeeeść Asiaaa) A uściślając - SPÓŹNIAŁAM, doprowadzając tym do szału faceta, znajomych, nie mówiąc już o prawdopodobnych reakcjach...

WARTO SIĘ PORÓWNYWAĆ, TRZEBA TYLKO WIEDZIEĆ JAK

Kiedy chodziłam do liceum, byłam w swojej klasie najlepsza z angielskiego. Tak obiektywnie. Po prostu jako jedna z niewielu w tym 20-paroosobowym gronie, chodziłam na...
zimne prysznice

PORANNY MASOCHIZM, CZYLI EFEKT ZIMNEGO PRYSZNICA I CYTRYNY

  Na początku kwietnia pisałam Wam, że będę próbowała ogarnąć swoje poranki, które zaczęły wymykać mi się spod kontroli. Nietrudno o to pracując zdalnie, kiedy...

CO NAPRAWDĘ RÓŻNI LUDZI BIEDNYCH I BOGATYCH?

Porozmawiajmy o pieniądzach. Tak na przekór powszechnemu podejściu, które zabrania w rozmowach poruszać bliżej tematów finansowych. Nie mówimy ile zarabiamy, czy oszczędzamy, z jaką...
jak pozbyć się bałaganu

Jak pozbyć się bałaganu ze swojego życia? Jedyny poradnik, który coś...

Niektórzy mają list od szkolnej miłości schowany w ulubionej książce, choć już dawno noszą obrączkę. Inni trzymają gdzieś w tajemnicy całe pudełko skarbów, a...

MUSIC IS MY DRUG OF CHOICE

Jeśli słuchasz więcej niż jednego zespołu lub typu muzyki, założę się że posiadasz odmienne playlisty na różne okazje, skonstruowane tak, by jak najlepiej wpasowały...

7 ŻYCIOWYCH LEKCJI, KTÓRE WYNIESIESZ Z KRYZYSU, DOŁKA, CHOROBY

Chyba każdy z nas miał takie momenty, kiedy wydawało się, że już nic w życiu nie trzyma się kupy, że wszystko rozpadło się na...
zasady gestalt

JAK ŻYĆ – 10 INSPIRUJĄCYCH ZASAD GESTALT

Po sukcesie tekstu z zasadami Huny, widzę, że przepisy na szczęśliwe życie mają u Was branie. Dlatego dziś przedstawiam kolejną życiową inspirację, która jest...