Strona główna Autorzy Posty przez Asia | LessFear

Asia | LessFear

Asia | LessFear
84 POSTY 0 KOMENTARZE
Joanna. Pasjonatka psychologii, copywriterka, wrocławianka. Kocha świat nauki, ale ciągle wierzy w magię. Zadaje za dużo pytań i nie może żyć bez podróży. Jej duchowym zwierzęciem jest ratel miodożer.
less fear
Follow my blog with Bloglovin Jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana. Powtarzam sobie to zdanie niemal od zawsze i powtarzałam je również 5,5 roku temu, kiedy zakładałam tego bloga. A jednak nie miałam wtedy pojęcia, że sposób na zabicie czasu zmieni się w coś większego i znanego tysiącom ludzi, że od pisania recenzji kosmetycznych i ironicznych felietonów, przejdę do tworzenia...
Koleżanka, rodzina, facet. Dotąd zawsze, gdy wyjeżdżałam poza granice Polski, ktoś był obok. Bo razem raźniej, bo lepszy podział kosztów, bo... bo tak. Będąc w związku nawet nie brałam pod uwagę podróżowania osobno. Pokonywała mnie wygoda: wszędzie tam, gdzie trzeba było większej przebojowości, na pierwszy ogień szedł on. On nawiązywał rozmowy z obcokrajowcami, on załatwiał różne formalności, on prowadził...
sala kinowa w ciemnościach i niebieskiej poświacie, na ekranie tylko biała kreska na czarnym tle, widok z perspektywy osoby siedzącej z tyłu, ponad siedzeniami widać głowy kilku ludzi
Od kiedy samotna wizyta w kinie stała się aktem społecznej odwagi? Albo inaczej: kiedy przestanie nim być?   Zdanie w tytule to jeden z pomysłów na to, jak w subtelny sposób ogłosić światu, że jesteś singielką i starasz się sobie z tym radzić. Tak, to o mnie. Uszczupliłam ilość noszonej biżuterii o jeden i znów jestem singielką. Nie przyszłam tu jednak, by...

Zapach możliwości

Patrzę na zdjęcie mojego psa i zastanawiam się, czy w momencie, w którym uwieczniłam jego zwrócony ku niebu pysk, był szczęśliwy. Czy w  ogóle można powiedzieć o psie, że jest szczęśliwy? A może po prostu leży to w jego naturze, wystarczy, że ma co jeść, pić i wystarczającą ilość miejsca, by położyć się w cieple. Och, i swobodę, nie...
Czy dwie osoby mogą mieć ten sam sen? Czy mogą spotkać się we śnie? - to pytanie zadaje bohaterka (przecudnego!) filmu "Dusza i ciało".  Najwyraźniej nie ona jedna miała takie dylematy – polski internet zwraca ponad 300 tysięcy wyników związanych z tym hasłem. Mnóstwo historii opisanych na forach, blogach, mnóstwo dziwnych doświadczeń, które choć dzielone przez tysiące osób, ciągle...
strach przed odrzuceniem
Nie jesteś z tych, którzy inicjują kontakt. Zadzwonić do kogoś ot tak, bez powodu? Nie ma szans. Nawet wysłanie smsa do dobrego znajomego jest ponad Twoje siły, bo nie chcesz być odebrany jako ten, który się narzuca, stara za bardzo. Poza tym, on pewnie właśnie jest zajęty. Ma ważniejsze rzeczy na głowie. A Ty nie jesteś na jego liście...
Jest w ludzkiej psychice taki mechanizm, który ułatwia radzenie sobie z trudnymi wydarzeniami - nazwano go 'słodkie cytryny'. Oznacza ni mniej, ni więcej, że rzeczom przykrym próbujemy nadać jakieś znaczenie albo wyciągnąć z nich pozytywne elementy, żeby nie czuć się przegranymi i przygnębionymi. To przysłowiowe robienie lemoniady z cytryn, które podsuwa życie. Gdyby miała opisać rok 2017 czterema słowami byłyby...
terapia grupowa
Nie, nie ma tam macania się po pleckach z chóralnym 'wspieramy cię'. Wbrew temu co się uważa, terapia grupowa nie jest żadną ubogą krewną terapii indywidualnej. Nie jest również sposobem na to, żeby szybciej i w krótszym czasie wyleczyć więcej pacjentów. To, że spotyka się tam jednocześnie około 10 osób jest zaletą, a nawet czynnikiem leczącym. W niektórych przypadkach terapia...
Kiedy Czarodziejka po raz pierwszy pojawiła się w polskiej telewizji, miałam 9 lat. Dorastałam razem z nią, i z biegiem odcinków, tak jak bohaterki przeżywałam swoje pierwsze szczenięce miłości, rozterki związane ze szkołą, koleżankami. Bunny i pozostałe Czarodziejki stały się dla mnie punktami odniesienia, wzorami i... mogę śmiało powiedzieć, że bez nich nie byłabym kim jestem. Ta seria była dla...
objawy depresji
Najbardziej przerażające jest to, że osobnik tkwiący w szponach depresji nie potrafi powiedzieć w jaki sposób dał się pochwycić. Pamiętam taki znakomity dialog w "Słońce też wschodzi"; ktoś pyta Mike'a Cambella, jak to się stało, że zbankrutował, a on mówi: "Stopniowo, a potem nagle". Kiedy ktoś pyta, w jaki sposób straciłam rozum, tak właśnie odpowiadam. Elizabeth Wurtzel, "Kraina Prozaca" Z czym kojarzy...

Życie 2.0

  27 listopada, po 17-tej. Wracam do mieszkania. W głowie jeszcze szumi echo wydarzeń całego dnia, więc staję na balkonie, dając się przewiać wiatrowi. Jest szarość zmierzchu, są światła miasta, brakuje tylko papierosa, z którym mogłabym wyglądać jak bohaterka jakiegoś niszowego teledysku o tęsknocie. Zamiast tego w ręku trzymam wypis ze szpitala, gdzie oznaczono mnie symbolem F i jedną z...
morze w pogodny dzień, na pierwszym planie szare okrągłe kamienie
Polecam dobre horrory i filmy akcji, dzielę się wrażeniami z See Bloggers i zdradzam gdzie byłam, kiedy mnie nie było :)  Ależ to był długi miesiąc! I do tego chyba najbardziej przełomowy od... nawet kilku lat. A jak napisać o czymś takim? Dlatego już od jakiegoś tygodnia na przemian otwieram i zamykam edytor tekstu, gapiąc się w niego bezproduktywnie przez...
naiwny realizm
Tak jak projektanci zapewniają nam co sezon nowe kolekcje i trendy, tak politycy fundują nam średnio co kwartał nowy temat do ostrych dyskusji. Zmieniają się pory roku, zmieniają się motywy przewodnie: uchodźcy, 500+, aborcje i antykoncepcja, sądy i demokracja. Każdy budzący emocje, bo w jakiś sposób dotykający nas wszystkich. I każdy rozgrzewający do czerwoności internetowe łącza, bo gdzie najłatwiej znaleźć...
niechciane porady
Chyba każdy z nas ma gdzieś blisko osobę, która kojarzy mu się głównie z dwoma słowami - niechciane porady. Przemądrzały kolega, nadopiekuńcza matka, czy wścibski sąsiad zawsze wiedzą lepiej  jak masz się malować, w jakim sklepie kupować, co zamówić na obiad i jak traktować partnera. A jeśli miałeś szczęście zostać niedawno rodzicem, Wujków Dobra Rada nagle jest pół świata: otwierają...
jak reagować na krytykę
Jak nie przejmować się oceną innych, jak reagować na krytykę - to jedne z tematów, o  których opisanie  najczęściej prosiliście w blogowych ankietach i mailach. Nastał czas by się z nimi rozprawić. Asertywnie :) Zacznijmy od tego, że strach przed oceną jest dla większości osób normalnym towarzyszem. Zależy nam na pozytywnych kontaktach z innymi, zależy nam na byciu członkiem jakiejś...